KENALI GASTRIK

Assalamualaikum..

Pagi ni nak cerita pasal gastrik sikit.
Untuk perkongsian buat kawan2 di luar sana.
Gastrik salah satu masalah kesihatan paling common.

Gastrik umumnya terdapat 2 jenis:

•  Gastritis - keradangan lapisan mukosa yang melapik dinding perut.
• Ulser perut - pada lapisan sel yang lebih dalam (lebih serius berbanding gastritis)

Secara semula jadi, sel perut kita menghasilkan ASID HIDROKLORIK.
Nilai pHnya adalah antara 1 hingga 2, yang mana nilai keasidan sangat tinggi.
Asid ini kuat dan kalau terkena pada tangan, boleh terhakis.
Sebab itulah, sel perut menghasilkan lapisan mukosa.
Lapisan mukosa (lapisan pertahanan) bertindak sebagai pelindung daripada kesan asid hidroklorik.

Rembesan asid hidroklorik berlaku apabila ada makanan untuk memulakan proses pencernaan.
Gastrik pula berlaku bila tiada keseimbangan di antara rembesan asid hidroklorik dengan lapisan mukosa.
Secara mudahnya, gastrik berlaku bila rembesan asid hidroklorik terlalu banyak dan lapisan mukosa menjadi lemah.

Ada 2 scenario di sini iaitu:

• Jika sakit perut ketika lapar --> asid hidroklorik terlalu banyak @ GASTRITIS
• Jika sakit perut selepas makan --> lapisan mukosa semakin lemah @ ULSER PERUT

Tanda gastrik mudah dikesan kerana ia menyebabkan ketidakselesaan pada perut.

 Jika sampai peringkat teruk, ulser perut boleh menyebabkan pendarahan dan boleh dilihat dalam 2 bentuk iaitu:

• Najis menjadi hitam seperti tar
• Muntah mengandungi darah @ berwarna gelap seperti kopi.

  

Selain pengambilan ubat, pesakit perlu menjaga pemakanan dan mengubah gaya hidup bagi megelak serangan gastrik berulang.

Antara perubahan yang perlu dilakukan:

• Berhnti merokok & minuman beralkohol.
• Hentikan pengambilan ubat tahan sakit.
• Amalkan pemakanan sihat & makan secara teratur.
• Makan sedikit2 tapi kerap.
• Kurangkan makanan berempah, bercili & masam.
• Kurangkan pengambilan kafein (teh, kopi, minuman berkarbonat)
• Ambil susu kerana susu bersifat alkali yang boleh mengurangkan keasidan perut.
• Kurangkan makanan yang bersifat berangin.

 Shaklee juga ada menyediakan supplement yang boleh membantu mengurangkan masalah gastrik.

 Set ini terdiri daripada:

1) ESP (Energizing Soy Protein)

•  sumber protein yang tinggi sifat alkalinya - boleh meneutralkan keasidan dalam perut.
• membantu membina semula sel-sel perut yang rosak akibat dihakis oleh asid hidroklorik akibat proses pencernaan makanan.

2) OSTEMATRIX 

• boleh menggantikan susu - bersifat alkali dan mampu meneutralkan asid dalam perut.

3) PEPPERMINT GINGER PLUS

• mengandungi herba asli pudina, halia, jintan hitam dan jintan manis utk rasa nyaman dan melegakan ketidakselesaan pada perut.
• boleh dihancur dan dicampur air utk minuman herba semulajadi.
  

Bulan oktober ini:
Promo ESP buy 6 = get 1 free ESP + FREE membership + cash bonus.
Beli 1 pon boleh.

Promo Mealshakes buy 3 free 1, buy 6 free 2.

Boleh dapat konsultasi percuma dari saya,
Zila 016.663.5191